EL ARTE DE FORTALECER EL CUERPO (Qi)
EL UNIVERSO Y LOS DIEZ MIL SERES (I Ching)
La Medicina Tradicional China no pone el énfasis en “curar la enfermedad” de los pacientes, sino más bien en “restablecer la salud” de las personas. En efecto, de acuerdo a esta filosofía de lo que se trata es de restablecer el flujo del “hálito esencial” en las personas para recuperar el equilibrio con el universo. De allí la importancia de trabajar de diferentes maneras y con distintos recursos que posibiliten armonizar el chi (qi) de las personas y de su entorno.
Como una forma de prevenir el surgimiento de las enfermedades la Medicina Tradicional China contempla:
a) Atender al estado psíquico y emocional de las personas.
b) Equilibrar la alimentación.
c) Armonizar las actividades de acuerdo a las estaciones del año.
d) Ocuparse de la higiene y de la regularidad de los horarios.
e) Equilibrar los horarios de trabajo y el reposo.
f) Reforzar el sistema inmunológico.
g) Evitar los traumatismos.
h) Realizar ejercicios integrales.
i) Purificar el organismo y el entorno.
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