Noticias

croquetas



Feed ecovisiones


Indice de Recetas

Croquetas de porotos negros con crema ácida

Ingredientes:

Preparación:

Muela los porotos y añada comino, queso ahumado, cilantro, sal y jugo de limón a gusto. Trabaje por 25 minutos y luego forme croquetas con la mezcla.

Espolvoree con harina y ponga sobre papel encerado. Refrigere hasta usar. Pique finamente los tomates pelados y sazone con sal y pimienta. Mezcle con los cebollines y reserve.

Antes de freír las croquetas, páselas por polenta. Caliente suficiente aceite para cubrir el fondo de una sartén mediana, y fríalas 10 minutos por lado. Mantenga en horno caliente mientras sigue con las demás.

Sirva con crema ácida, salsa de tomates frescos y hojas de cilantro.


Feed ecovisiones

Otros temas interesantes

Cereales: Nutritivas recetas en base a cereales: Galletas de Avena, Granola, Kuchen de Migas, Lasaña.

Suplementos y Vitaminas. Conozca las dosis diarias recomendadas y las cantidasdes adecuadas para prevenir enfermedades de las vitaminas y de los principales suplementos.

Propiedades de los Alimentos: Aprenda los componentes de lo sprincipales alimentos para tener una dieta adecuada, libre de toxinas y que contenga todos los nutrientes.

Postres y Frutas: Exquisitas recetas de postres, nutritivas y saludables; el complemento ideal para la comida o la hora del té.


Revista Metavisiones Tradiciones Ecovida Yoga Ecosalud Publicidad Suscripción Clases de Yoga Servicios Directorio Econoticias Aportes Biografías

Todos los derechos reservados © ecovisiones 2007