Relleno:
Se pelan las papayas, se cortan por mitad y se les saca las pepas.
Con la taza de agua, azúcar y pepas se hace una infusión; cuando comienza a hervir se colocan en ella las papayas para que se ablanden sin cocerse.
Se sacan, y enfrían y se rellenan con crema pastelera y se cubren con merengue o con crema chantilly.
Cereales: Nutritivas recetas en base a cereales: Galletas de Avena, Granola, Kuchen de Migas, Lasaña.
Suplementos y Vitaminas. Conozca las dosis diarias recomendadas y las cantidasdes adecuadas para prevenir enfermedades de las vitaminas y de los principales suplementos.
Propiedades de los Alimentos: Aprenda los componentes de lo sprincipales alimentos para tener una dieta adecuada, libre de toxinas y que contenga todos los nutrientes.
Postres y Frutas: Exquisitas recetas de postres, nutritivas y saludables; el complemento ideal para la comida o la hora del té.
