Yoga

Yoga Tántrico Blanco: Tecnología sagrada

Por Pilar Hernández Merino

Donde practicar yoga

Glosario y Bibliografia

Kriya: En kundalini Yoga consiste en ejercicios que trabajan para lograr un resultado especifico.

Mantra: Sonido que guía a la mente. El mundo se compone de energía en vibración. Los mantras dirigen la mente a una frecuencia vibratoria alta. En el paladar existen puntos que al hablar se estimulan con la lengua. Al recitar un mantra se estimulan estos puntos y el hipotálamo secreta sustancias que transforman la química de los centros superiores del cerebro.

Mudras: Posición yóguica de las manos. Los yoguis trazaron las áreas de las manos y los reflejos asociados al cuerpo y el cerebro. También representan emociones o comportamiento. Aplicando presión a ciertos puntos de las manos y dedos, se dan mensajes al sistema de energía mente/cuerpo.

 "En este mundo hay un fenómeno. Siempre llaman realidad a la no realidad y no realidad a la realidad " Yogui Bhajan.

 

Bibliografía:

Rejuvenece tu cerebro, Dr. Dharma Singh Khalsa, . ediciones Urano.

Curar el Dolor, Dr. Dharma Singh Khalsa. Ediciones Urano.

Las enseñanzas de Yogui Bhajan, el poder de la palabra hablada. Kri-Nam Publishers.

Manual para instructores de Kundalini Yoga.

Temas interesantes

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Madame Blavatsky Famosa ocultista rusa, fundadora de la Sociedad Teosófica. Conocida como madame Blavatsky, Helena Petrovna Hahn

Gurdjieff Ocultista y esotérico ruso, uno de los más importante del s. XX. Los datos que se refieren a la primera etapa de su vida resultan vagos y misteriosos.

Krishnamurti Maestro espiritual, investigó la condición humana, buscando la libertad interior. Sugiere que el individuo se observe, de forma sincera y profunda.

Tés y bebidas refrescantes: Se Deliciosas bebidas refrescantes para los días calurosos y bebidas calientes para los días fríos.

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