Las hojas. La Mentha x piperita es un triple híbrido: Mentha longifolia x M. rotundifolia (= M. Spicata) x M. Aquatica.
Aceite esencial (1-3%)*, rico en mentol, neomentol, isomentol, mentona, mentilacetato, mentofurano, cineol, pineno, limoneno, felandreno, viridoflorol. Flavonoides: rutósido, apigenol, luteolol, mentósido. Principios amargos. Acidos fenólicos. Taninos. Triterpenos: ácido ursólico y oleanólico.
*Según la R.F.E.: La droga, seca y cortada, debe de contener al menos un 0,9% de aceite esencial (entera, no menos de 1,2%).
El aceite esencial y los flavonoides le confieren una acción aromatizante, antiséptica, tranquilizante suave, antipruriginosa, analgésica (sobre todo a nivel local y de las mucosas del tracto digestivo), espasmolítica, colerética, colagoga, carminativa, antitusiva, mucolítica, expectorante, descongestionante nasofaríngeo, hipocolesterolemiante (inhibe la HMG-CoA reductasa hepática). Por el principio amargo es aperitiva y digestiva; por los ácidos fenólicos, antiséptica y antifúngica.
Inapetencia, dispepsias hiposecretoras, flatulencia, enteritis, síndrome del intestino irritable, colecistitis, disquinesia hepatobiliar, vómitos. Jaquecas, dismenorreas, fatiga, convalecencia, sinusitis.
En uso tópico: inflamaciones osteoarticulares, neuralgias, odontalgias, urticaria, eczemas, dermatomicosis, resfriados, gripe, bronquitis, asma, rinitis, sinusitis.
Aceite esencial:
Hipersensibilidad individual.
No prescribir aceite esencial puro por vía interna durante el embarazo, la lactancia, a niños menores de seis años, pacientes con dispepsias hipersecretoras o aclorhidria (ver precauciones), síndrome del intestino irritable, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, hepatopatías, epilepsia, Parkinson u otras enfermedades neurológicas.
No administrar, ni aplicar tópicamente a niños menores de seis años ni a personas con alergias respiratorias o con hipersensibilidad conocida a éste u otros aceites esenciales.
No prescribir formas de dosificación con contenido alcohólico para administración oral a niños menores de dos años, ni a consultantes en proceso de deshabituación etílica.
El aceite esencial puede producir, en personas sensibles, nerviosismo e insomnio.
Las formas de dosificación de aceite esencial no encapsuladas, pueden causar pirosis en personas que sufren enfermedad por reflujo gastroesofágico. Los pacientes con aclorhidria (originada por ejemplo por bloqueadores de los receptores H2), sólo pueden tomar el aceite esencial en comprimidos entéricos.
La esencia, por inhalación, puede causar laringo y broncoespasmos, sobre todo en niños: no prescribir productos con mentol a menores de seis años. Recomendamos practicar de forma preventiva un test de tolerancia previo a la aplicación de inhalaciones con aceite esencial: inhalar durante 15 segundos y esperar 30 minutos.
La excesiva inhalación de productos mentolados puede provocar náuseas, anorexia, taquicardia, ataxia y otros transtornos neurológicos.
Excepcionalmente, el aceite esencial, puede originar dermatitis de contacto.
Tener en cuenta el contenido alcohólico del extracto fluido, de la tintura y del jarabe.
Uso interno:
* Infusión: una cucharada de postre por taza. Dos o tres tazas al día. Las personas nerviosas, con tendencia al insomnio, tomarán la infusión más diluida.
* Extracto fluido (1:1): 15 a 30 gotas, tres veces al día, con infusión, o agua azucarada.
* Tintura (1:5): 50 gotas, 1-3 veces al día.
* JARAbe (5% de extracto fluido): 20 a 100 g/día.
* Aceite esencial (ver precauciones):
* 1 a 3 gotas, varias veces al día. Dosis media diaria = 0,05 a 0,25 g (2 a 9 gotas) en una taza de infusión, sobre un terrón de azúcar o en solución alcohólica u oleosa.
* Cápsulas (25 a 50 mg/cáps), una a tres al día.
* Supositorios (0,1 a 0,4 g/sup.), dos o tres al día.
* Inhalaciones secas o húmedas (5 a 10 gotas en medio litro de agua caliente). Aerosoles 1,2 g/50 ml de preparado.
* Extracto seco (5:1): 0,3 a 1 g/día.
Uso externo:
* Linimentos, solución alcohólica: fricciones, en inflamaciones osteoarticulares, mialgias, hemicráneas, neuralgias, dolores dentales, etc..
Dosis recomendadas por la E.S.C.O.P.:
Planta:
* Infusión: 1,5-3 g en 150 ml de agua. Tres tazas al día.
* Tintura (1:5, 45% etanol): 2-3 ml, tres veces al día
* Aceite esencial:
* Transtornos digestivos: 0,2-0,4 ml, tres veces al día, en suspensión oleosa, alcohólica o en comprimidos entéricos.
* Síndrome del intestino irritable: 0,2-0,4 ml, tres veces al día, en cápsulas o comprimidos entéricos.
* Problemas respiratorios: inhalaciones (3-4 gotas sobre el agua caliente) o en comprimidos (2-10 mg).
* Uso tópico: Preparaciones líquidas o semisólidas: Como analgésico, anestésico o antipruriginoso: (0,1- 1% m/m de aceite esencial) o como rubefaciente (1,25-16% m/m).