Ecovisiones baner

Indice de recetas

BRÓCOLI GRATINADO CON PURÉ DE PAPAS Y TOMATE

Ingredientes:

  • 1 kilo de brócoli
  • 3 cucharadas aceite de oliva.
  • 1 cucharada de ajo picado
  • 1/2 kilo de papas
  • 400 grs tomates pequeños
  • 300 grs de queso mozzarella
  • 1/2 taza de crema líquida
  • 3 huevos
  • 1 cebolla
  • Sal
  • Pimienta
  • Pizca de orégano

Preparación:

Elaboración: Se cuece el brócoli entero en agua hirviendo con sal y una vez cocido se escurre. Se corta por la mitad y se coloca en una fuente de greda, la que se ha embadurnado previamente de aceite.

Se pica la cebolla en cuadritos pequeños y se saltea en una sartén caliente con poco aceite hasta que se ablande.

Por otra lado, se pelan las papas y se cuecen en agua hirviendo con sal durante 25 minutos. Una vez cocidas se escurren se muelen hasta formar un puré consistente.

Lavar los tomates trozarlos. Se raya el queso Parmesano.

En la fuentecon el brócoli se coloca una capa de puré, la cebollita, una capa de tomates y por último, el queso.

Se baten los huevos con la crema líquida y se sazonan con sal y pimienta. Se vierte la mezcla encima de las otras capas, espolvoreando con orégano.

Se pone al horno cliente por 20-30 minutos hasta dorar. Se sirve caliente.

Ingredientes para 4 personas

ecovisiones triskel

Temas interesantes

El Gran Tarot Esotérico Descubre las profundidades del Tarot: explora y desentraña sus relaciones y significados.

Madame Blavatsky Ocultista rusa, fundadora de la Sociedad Teosófica. Autora de La doctrina secreta.

Gurdjieff Ocultista y esotérico ruso, fundador del Instituto para el desarrollo armónico del hombre.

Krishnamurti Maestro espiritual, investigó la condición humana, buscando la libertad interior.

Sexualidad Sagrada reúne un conjunto de prácticas y visiones que ven el sexo como una forma de trascender la existencia cotidiana. Engloba las visiones de oriente y occidente.

Flores de Bach: Terapia creada por el médico Edward Bach, en base a los principios etéreos de las flores.

Artículos relacionados

Hierbas Medicinales Completa sección con propiedades de las hierbas medicinales, técnicas de preparación, hierbas medicinales de uso frecuente.Sección hierbas medicinales mapuche.

Manual de Budismo Qué es el Budismo, Budismo Zen, datos biográficos del Buda histórico, historia del Budismo, principios del Budismo.

Orígenes del Tarot: El tarot es quizás el oráculo más utilizado junto a la astrología y hasta hoy sus orígenes son inciertos. Algunos lo consideran una versión del Libro de Tot con raíces en el antiguo Egipto, además de ésta existen múltiples versiones que intentan explicar su fuente originaria, algunas más razonables que otras..

El Tao de la Cibernética de Raúl Encina T. Siguiendo la línea de El Tao de la Física de F. Capra, síntesis y paralelo entre las teorías científicas más actuales y las tradiciones espirituales de oriente.