Siéntese, o tiéndase, con la columna relajada. Respire suavemente.
Puede hacer el ejercicio a través del espectro completo de colores o elegir una cualidad curativa, de acuerdo a las propuestas en el siguiente cuadro.
| Rojo | Aspire el rojo para obtener vitalidad. | Espire el turquesa. |
| Naranja | Aspire el naranja para obtener alegría. | Espire el azul. |
| Amarillo | Aspire el amarillo para aumentar la objetividad y los poderes intelectuales. | Espire el violeta. |
| Verde | Aspire el verde para su purificación y equilibrio. | Espire el magenta. |
| Turquesa | Aspire el turquesa para fortalecer el sistema inmunológico. | Espire el rojo. |
| Azul | Aspire el azul para encontrar relajación y paz. | Espire el naranja. |
| Violeta | Aspire el violeta para aumentar el autorrespeto y conectar con sentimientos de dignidad y belleza. | Espire el amarillo. |
| Magenta | Aspire el magenta para liberar imágenes y pensamientos obsesivos. | Espire el verde. |
A medida que practique esta sencilla técnica de aspiración del color, descubrirá que se siente más lleno de energía y que su sistema está más equilibrado.
Trenes impulsados por energía solar circulan por primera vez en Bélgica Paneles solares instalados en Amberes (18.000) producen energía para impulsar los trenes du...
Aguas de la Antártida se están calentando Las aguas profundas en el mar de Weddell, en la Antátida, se están calentando, de acuerdo a las mediciones efectuadas por...
Uso de computadoras disminuye capacidad lectora de los niños Suecia y EE.UU. son dos países en los que el aumento de las computadoras por los niños esta llevando a...
Nuevo tipo de células madre humanas Científicos de Estados Unidos han descubierto un tipo de células madre en el pulmón que son capaces de autogenerar estructuras ...
