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Clases de Yoga

Clases de Yoga Iyengar

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Iyengar Yoga 

El yoga Iyengar es un método de enseñanza desarrollado por B. K. S. Iyengar, destacado exponente del yoga de origen indio.

Uno de las aspectos esenciales en esta metodología para las clases de yoga es el uso de accesorios para realizar correctamente las posturas liberando al alumno de las dificultades iniciales de las práctica en las clases de yoga. El desarrollo del alumno en las clases de yoga se va realizando en forma gradual desde posturas de menor nivel de complejidad a las de mayor complejidad.

En las clases de yoga Iyengar las posturas se mantienen durante unos minutos, lo que tiene efectos poderosos en el estiramiento de los músculos y el tejido conectivo, con beneficiosos efectos en la salud y en particular sobre el estrés.

Otro aspecto importante en el yoga Iyengar es la orientación hacia la Yogaterapia y la alineación postural en el desarrllo de las clases de yoga.

 

Horas / días Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sábado
09:30 - 11:00            
10:30 - 12:00           Clases de Yoga 
             
19:30 - 21:00 Clases de Yoga   Clases de Yoga      
20:30 - 22:00
Clases de Yoga
Clases de Yoga    

Clases de yoga Curso Básico: Clases de yoga Lunes y Miercoles 19:30 - 21:00

Clases de yoga Curso Intermedio: Clases de yoga Martes y Jueves 20:30 - 22:00 y Sabado 10:30 - 12:00

Valores:

    • clases de yoga toda la semana - $37.000 mensual
    • 3 clases de yoga a la semana - $33.000 mensual
    • 2 clases de Yoga a la semana $28.000 mensual
    • 1 clases de Yoga a la semana $22.000 - mensual
    • 1 clase de yoga - $ 6.000

Artículos sobre Yoga Iyengar y otros estilos.

Futuros horarios de clases de yoga por definir.

Isabel La Catolica 3828 - Las Condes Fono 492-5327 - 418-7265


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