Indice de Hierbas

Espirulina

Spirulina Maxima Setch. Y Garner

Suplemento dietético en curas de adelgazamiento, desnutrición o situaciones especiales de gran actividad psico física. Estreñimiento, gastritis, úlceras gastroduodenales.

PARTES UTILIZADAS DE LA ESPIRULINA:

El alga completa.

PRINCIPIOS ACTIVOS DE LA ESPIRULINA:

Excepcionalmente rica en proteínas (60-70 %), aminoácidos (triptófano), vitaminas, ácidos grasos esenciales (gama-linolénico), insaponificable (carotenoides, esteroles, xantofila), mucílago, sales minerales: selenio.

EFECTOS DE LA ESPIRULINA:

Saciante: Debido a los mucílagos y a su alto contenido en proteínas, produce sensación de plenitud gástrica, reduciendo con ello el apetito. Por su contenido en mucílagos, tiene además un efecto demulcente, antiinflamatorio-protector de las mucosas y laxante mecánico. Por su contenido en sales minerales, vitaminas, aminoácios y ácidos grasos esenciales, es un buen complemento dietético.

INDICACIONES DE LA ESPIRULINA:

Suplemento dietético en curas de adelgazamiento, desnutrición o situaciones especiales de gran actividad psico-física. Estreñimiento, gastritis, úlceras gastroduodenales.

CONTRAINDICACIONES DE LA ESPIRULINA:

Hiperuricemia.

PRECAUCIÓN EFECTO TÓXICO DE LA ESPIRULINA:

Debido a la facilidad con que crecen junto a la espirulina otras algas con potencial toxicidad, usar sólo especialidades con el debido control sanitario.

USO TERAPEÚTICO Y DOSIS DE LA ESPIRULINA:

Ver apartado de precauciones.

Polvo: 150 mg/día, como complemento dietético; 500-3.000 mg/día, como saciante (comenzar con 150 mg, tres veces al día, y aumentar de forma progresiva).

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