Las hojas, las sumidades floridas.
Aceite esencial (0,3%), rico en aldehidos (citral, citronelal), terpenos (pineno, limoneno), y alcoholes (geraniol, linalol); taninos catéquicos; ácidos fenólicos: clorogénico, caféico; principio amargo; mucílagos urónicos, flavonoides.
Aperitivo, digestivo, carminativo, espasmolítico, ligeramente sedante, antiséptico, antivírico, colerético, balsámico, cicatrizante.
Inapetencia, gastritis, espasmos gastrointestinales, meteorismo, disquinesias hepatobiliares, colecistitis, diarreas. Distonías neurovegetativas, ansiedad, insomnio. Hipertensión, taquicardia, jaquecas; asma, dismenorreas, heridas, herpes simple.
Hipotiroidismo (se ha descrito un efecto antitiroideo de los extractos de melisa). Salvo indicación expresa, recomendamos abstenerse de prescribir aceites esenciales por vía interna durante el embarazo, la lactancia, a niños menores de seis años o a pacientes con gastritis, úlceras gastroduodenales, síndrome del intestino irritable, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, hepatopatías, epilepsia, Parkinson u otras enfermedades neurológicas.
No administrar, ni aplicar tópicamente a niños menores de seis años ni a personas con alergias respiratorias o con hipersensibilidad conocida a éste u otros aceites esenciales.
No prescribir formas de dosificación con contenido alcohólico para administración oral a niños menores de dos años ni a consultantes en proceso de deshabituación etílica.
El efecto sedante es precedido frecuentemente por un corto período de excitación. La ingesta de 2 g de aceite esencial puede provocar somnolencia, bradicardia, bradipnea e hipotensión.
Tener en cuenta el contenido alcohólico del extracto fluido y de la tintura.
Uso interno:
* Infusión: una cucharada de postre por taza, infundir 10 minutos. Tres o más tazas al día.
* Extracto fluido (1:1): 30-50 gotas, 3 veces al día.
* Tintura (1:5): 50-100 gotas, una a tres veces al día.
* Extracto seco (5:1): 500 mg, 3 veces al día (1 g equivale a 5 g de planta seca).
* Agua de melisa (o "Agua del Carmen"): 5-10 cc, una a tres veces al día.
* Jugo de planta fresca: 2,5 ml, 1-3 veces al día.
Uso externo:
* Alcohol compuesto de melisa: en forma de fricciones.
* Infusión: en forma de baños calientes, como relajante y antidismenorreico.
* Compresas de planta fresca (equímosis, mastitis).
* Jugo de planta fresca: para paliar los síntomas de picaduras de insectos.
Tés y bebidas refrescantes: Se pueden preparar deliciosas bebidas refrescantes para los días calurosos y bebidas calientes para los días fríos.
Glosario: Los términos más usado en fitoterapia
Técnicas de Preparación: Las principales formas de procesar las plantas medicinales para el consumo nutricional y uso terapeútico.
Flores de Bach: Procedimiento terapéutico creado por el médico y bacteriólogo inglés Edward Bach, en base a los principios etéreos de las flores.
Homeopatía: Es una terapia que emplea sustancias naturales diluidas para estimular las defensas naturales del cuerpo.
