Sumidades floridas.
Aceite esencial (0,1-0,5%): abundante p-cimol, acompañado de timol, carvacrol, alfa-pineno, terpineol, geraniol, linalol. Taninos (3-7%); derivados del ácido oleanólico y ursólico; principio amargo (serpilina), ácidos fenólicos: caféico, rosmarínico; flavonoides: derivados del apigenol, luteolol, diosmetol, escutelareol.
El timol y carvacrol tienen una importante acción bactericida. El aceite esencial le confiere propiedades balsámicas, expectorantes, estimulantes del apetito, eupépticas, espasmolíticas, carminativas y antisépticas, tanto en uso interno como externo. La serpilina, amargo aromático, es un estimulante del apetito y eupéptico.
Los ácidos fenólicos y flavonoides refuerzan la acción antiséptica y además, estos últimos le confieren propiedades diuréticas, venotónicas y vasoprotectoras (vitamínica P).
Aunque es menos activo que el tomillo, tiene indicaciones similares.
Afecciones respiratorias: catarro, gripe, bronquitis, sinusitis, faringitis, tos quintosa; digestivas: inapetencia, dispepsias hiposecretoras, meteorismo, espasmos gastrointestinales; afecciones de las vías urinarias: cistitis, nefritis, urolitiasis; de la circulación de retorno: varices, hemorroides, fragilidad capilar, edemas.
En uso tópico: heridas e infecciones cutáneas, estomatitis, vulvovaginitis. Frecuentemente se emplea en baños antirreumáticos y relajantes musculares.
Salvo indicación expresa, recomendamos abstenerse de prescribir aceites esenciales por vía interna durante el embarazo, la lactancia, a niños menores de seis años o a pacientes con gastritis, úlceras gastroduodenales, síndrome del intestino irritable, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, hepatopatías, epilepsia, Parkinson u otras enfermedades neurológicas.
No administrar, ni aplicar tópicamente a niños menores de seis años ni a personas con alergias respiratorias o con hipersensibilidad conocida a éste u otros aceites esenciales. No prescribir formas de dosificación orales con contenido alcohólico a niños menores de dos años ni a consultantes en proceso de deshabituación etílica.
El aceite esencial puede resultar neurotóxico y abortivo y, topicamente, producir dermatitis de contacto.
Tener en cuenta el contenido alcohólico del extracto fluido y de la tintura.
Uso interno:
* Infusión: una cucharada de postre por taza. Infundir durante 10 minutos. Tres o cuatro tazas al día, antes o después de las comidas.
* Aceite esencial (ver precauciones):
3 a 5 gotas, tres veces al día, en una taza de infusión o sobre un terrón de azúcar.
Cápsulas (50 mg/cáps.), tres al día, después de las comidas.
Supositorios (25-50 mg/sup.), uno a tres al día.
* Extracto fluido (1:1): 20-40 gotas, una a tres veces al día.
* Tintura (1:10): 50-100 gotas, tres veces al día.
* Polvo encapsulado: 1-2,5 g/día, en dosis de 300 a 500 mg.
Uso externo:
* Decocción: 50 g/l, hervir 2 minutos, dejar infundir durante 10. Aplicar en forma de compresas, lociones, colutorios, gargarismos, irrigaciones vaginales, baños locales o generales, fricciones capilares, inhalaciones.
* Aceite esencial: en forma de pomada o linimento: como revulsivo, en afecciones reumáticas, o en unciones pectorales, para tratar afecciones respiratorias.
Tés y bebidas refrescantes: Se pueden preparar deliciosas bebidas refrescantes para los días calurosos y bebidas calientes para los días fríos.
Glosario: Los términos más usado en fitoterapia
Técnicas de Preparación: Las principales formas de procesar las plantas medicinales para el consumo nutricional y uso terapeútico.
Flores de Bach: Procedimiento terapéutico creado por el médico y bacteriólogo inglés Edward Bach, en base a los principios etéreos de las flores.
Homeopatía: Es una terapia que emplea sustancias naturales diluidas para estimular las defensas naturales del cuerpo.
