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Familia: Plantagináceas.
Latín: Plantago major.
Vulgar: Plantago.
Antidiarreico, cicatrizante, expectorante, hemostático
Planta herbácea perenne, de tallos floríferos; las hojas, basales, se disponen en rosetas; son anchas, lanceoladas, lisas o ligeramente pubescentes; la inflorescencia es una espiga con muchas flores, de cáliz cuatrilobulado, con lóbulos ovalados; el fruto es una cápsula que contiene semillas oscuras. Esta planta es muy común en terrenos secos, crece al borde de los caminos.
Epoca de floración: Primavera-verano.
Principios activos: Toda la planta contiene mucílagos, ancubina, saponina y un heterósido cromógeno.
Propiedades: Antidiarreico, expectorante, hemostático y vulnerario.
Aplicaciones,: Se utiliza en decocción suave para el tratamiento de catarros, bronquitis y asma. Como vulnerario, en uso externo, las hojas son cicatrizantes. Empleadas como gargarismos, alivian los dolores producidos por la amigdalitis. También se emplean las infusiones de esta planta como colirio en el caso de conjuntivitis y blefaritis.
Parte utilizada: Toda la planta.
Presentación: Planta desecada y troceada.
Tés y bebidas refrescantes: Se pueden preparar deliciosas bebidas refrescantes para los días calurosos y bebidas calientes para los días fríos.
Glosario: Los términos más usado en fitoterapia
Técnicas de Preparación: Las principales formas de procesar las plantas medicinales para el consumo nutricional y uso terapeútico.
Flores de Bach: Procedimiento terapéutico creado por el médico y bacteriólogo inglés Edward Bach, en base a los principios etéreos de las flores.
Homeopatía: Es una terapia que emplea sustancias naturales diluidas para estimular las defensas naturales del cuerpo.
