Noticias





Feed ecovisiones


Indice de Recetas

TARTALETA DE POROTOS VERDES

Ingredientes:

Relleno de porotos verdes

Preparación

Mezcle el aceite o margarina con el huevo batiendo bien.

Agregue el harina con los polvos de hornear, la sal y la pizca de azúcar. Una todo sin amasar.

Rellene pequeños moldecitos o un molde grande con esta masa y lleve al horno por media hora.

Parta los porotitos y cuézalos.

Ponga a dorar la cebolla. Agregue leche y cuando esté hirviendo agregue la harina mezclando sin que se formen pelotones.

Añada los porotitos cocidos (si la mezcla está un poco seca, agregue más leche).

Sirva caliente vertiendo el relleno sobre los moldes recién salidos del horno.

Puede adornar con huevo duro molido.


Feed ecovisiones

Otros temas interesantes

Cereales: Nutritivas recetas en base a cereales: Galletas de Avena, Granola, Kuchen de Migas, Lasaña.

Suplementos y Vitaminas. Conozca las dosis diarias recomendadas y las cantidasdes adecuadas para prevenir enfermedades de las vitaminas y de los principales suplementos.

Propiedades de los Alimentos: Aprenda los componentes de lo sprincipales alimentos para tener una dieta adecuada, libre de toxinas y que contenga todos los nutrientes.

Postres y Frutas: Exquisitas recetas de postres, nutritivas y saludables; el complemento ideal para la comida o la hora del té.


Revista Metavisiones Tradiciones Ecovida Yoga Ecosalud Publicidad Suscripción Clases de Yoga Servicios Directorio Econoticias Aportes Biografías

Todos los derechos reservados © ecovisiones 2007