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 Indice de recetas

TORTA DE VERDURAS

Ingredientes:

Preparación:

Lavar y cocer las hojas de acelga; .estilarlas eliminando toda el agua. Lavar y cocer betarragas y zanahorias separadamente. Todas las verduras se muelen en la licuadora separadamente.

Lavar y pelar papas y hacer un puré con poca leche, aceite y sal.

Las betarragas se mezclan con mayonesa. Una vez listos los diversos purés se distribuyen en capas en molde de pan, apretando. Desmoldar y cortar en rebanadas, poniendo una en cada plato.

Adornar con lechugas y rabanitos.


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