| Nombre | Latín | Descripción |
| Hamamelis | Hammamelis Virginiana L. | En uso interno: diarreas. Varices, hemorroides, flebitis. En uso tópico: heridas, parodontopatías, faringitis, ulceraciones dérmicas y corneales, blefaroconjuntivitis, dermatitis, eritemas, prurito, vulvovaginitis, hemorragias postafeitado (loció |
| Harpagofito | Harpagophytum Procumbens D.C. | Enfermedades reumáticas, artritis reumatoide, artrosis, bursitis, fibromialgias, fibrositis, epicondilitis, traumatismos. Su uso permite frecuentemente reducir las dosis de corticoides y antiinflamatorios no esteroideos. Otras indicaciones: Anore |
| Helecho Macho | Dryopteris Filix-Mas (L.) Schott | Parasitosis intestinales: sobre todo teniasis. |
| Helenio | Inula Helenium L. | Estados en los que se requiera un aumento de la diuresis: afecciones genitourinarias (cistitis, ureteritis, uretritis, pielonefritis, oliguria, urolitiasis), hiperazotemia, hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso acompañado de r |
| Herniaria | Herniaria Glabra L. | Estados en los que se requiera un aumento de la diuresis: afecciones genitourinarias (cistitis, ureteritis, uretritis, pielonefritis, oliguria, urolitiasis), hiperazotemia, hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso acompañado de r |
| Hibisco | Hibiscus Sabdariffa L. | Espasmos gastrointestinales, estreñimiento, falta de apetito, dispepsias hiposecretoras, disquinesias hepatobiliares, gastroenteritis. Hipertensión, fragilidad capilar, varices, hemorroides. Ansiedad, insomnio. Resfriados, gripe. |
| Hierba de San Juan | Hipericum Perforatum | Antiséptica, astringente, diurética, vermífuga y cicatrizante |
| Hierba de San Juan | Hipericum Perforatum | Versión extendida |
| Varias Hierbas Mapuche | Hierbas en la cultura mapuche, uso y equivalencia científica | |
| Hinojo | Foeniculum Vulgare Miller | Frutos: inapetencia, dispepsias hiposecretoras, flatulencia, lactancia, bronquitis, enfisema, asma; estreñimiento, espasmos gastrointestinales, diarreas, disquinesias hepatobiliares. Amenorrea, dismenorrea, climaterio. Frutos, hojas (uso |
| Hinojo | Foeniculum Vulgare Miller | Carminativa, expectorante, antiespasmódica; diurética |
| Hipérico | Hypericum Perforatum L. | En uso interno está indicada en el tratamiento de la ansiedad, depresión, terrores nocturnos, transtornos neurovegetativos asociados al climaterio, enuresis; disquinesias biliares, espasmos gastrointestinales, gastritis, ulcus gastroduodenales, diarr |
| Hisopo | Hyssopus Officinalis L. | Gripe, resfriados, bronquitis, rinitis, sinusitis, asma. Inapetencia, dispepsias hiposecretoras, flatulencia. Hipertensión arterial. En uso tópico: limpieza y desinfección de heridas, quemaduras y ulceraciones dérmicas. |
Tés y bebidas refrescantes: Se pueden preparar deliciosas bebidas refrescantes para los días calurosos y bebidas calientes para los días fríos.
Glosario: Los términos más usado en fitoterapia
Técnicas de Preparación: Las principales formas de procesar las plantas medicinales para el consumo nutricional y uso terapeútico.
Flores de Bach: Procedimiento terapéutico creado por el médico y bacteriólogo inglés Edward Bach, en base a los principios etéreos de las flores.
Homeopatía: Es una terapia que emplea sustancias naturales diluidas para estimular las defensas naturales del cuerpo.
