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Yoga: Yoga Sutra de Patanjali

PATANJALI
Versión T. K. V. Desikachar

SAMÂDHIPÂDAH (I)

1 - 18
19 - 32
33 - 40
41 - 51

SÂDHANAPÂDAH (II)

1 - 17
18 - 29
Yama 30 - 31
Niyama 32 - 45
Asana 46 - 48
Pranayama 49 - 52
Pratyâhâra 53 - 55

VIBHÛTIPÂDAH (III)

Dhâranâ - samâdhi - samyama - samâdhi 1 - 8
Practicar samyama sobre el proceso de cambio 9 - 16
Practicar samyama sobre la relación con los demás 17 - 23
Practicar samyama sobre diferentes aspectos 24 - 34
La práctica samyama y sus logros 35 - 48
Samyana y Libertad, fin último del yoga 48 - 55

KAIVALYAPÂDAH (III)

1 -17
18 - 34

Lugares donde practicar yoga


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